Mina favoriter inom hudvård och smink för ett vintertrött ansikte

Inlägget innehåller reklamlänkar

0225

Förra veckan nämnde jag på min Instagram att jag just nu har så många produkter som räddar mitt vintertrötta nylle. Där efterfrågades tips från andra vintertrötta, så här kommer en sammanställning på alla mina favoriter just nu.

Jag älskarrrr ju hudvård och tvättar ansiktet i många steg, maskar flera gånger i veckan och tycker få saker slår en riktigt skön kräm. Hehe.

0298

0299

Varenda en av dessa produkter står alltså i mitt badrumsskåp (hudvård) eller ligger i min necessär (smink). Det är favoriter som jag inte har en tanke på att byta ut mot något annat, utan istället kommer hålla ett extra öga på i butikernas Black Week-erbjudanden under veckan.

Okej, är ni beredda? Hoppas, för nu åker vi!

0296

●●● Hudvård: tvätt & kräm ●●●

Det absolut viktigaste inom hudvård: en skonsam och rengörande tvätt + en ordentligt återfuktande ansiktskräm. Jag tvättar mig med min Foreo, älskar den. Själva tvättprodukterna varierar jag ofta, men Pixis tonic följer alltid med. Och vet ni vad! Sedan jag började använda microneedling har mina gamla tonårsärr på kinderna försvunnit. Magi!

Swiss Clinic Reviving Face Serum (reklamlänk)
PIXI Glow Tonic (reklamlänk)
PIXI Retinol Tonic (reklamlänk)
La Roche-Posay Cicaplast Soothing Recovery Balm (reklamlänk)
Filorga Optim-Eyes Eye Contour Cream, finns också här (reklamlänkar)
Lumene Hydration Rescue 24H Nourishing Balm (reklamlänk)
La Roche-Posay Cicaplast Lips (reklamlänk)
Lumene Moisture Remedy Day & Night Cream (reklamlänk)
Swiss Clinic Skin Roller (reklamlänk)
Foreo LUNA mini 3, finns också här (reklamlänkar)
Swiss Clinic Eye Cream (reklamlänk)

0295

●●● Hudvård: ansiktsmasker ●●●

Nej men ansiktsmasker alltså, det absolut bästa jag vet. Efter en tvätt i minst två steg går jag ofta in med en mask till kvällen, eller mitt på dagen nu vid hemmajobb. Medan jag gör mjukvarutester, sitter i möten (utan webcam obs) eller planerar de kommande veckorna har jag nästan alltid en mask i nyllet. Jag gillar kombinationen av en ordentligt peelande (gärna syramasker, dvs kemisk peeling) och sedan en ordentligt återfuktande och lugnande.

The Body Shop Nicaraguan Coffee Intense Awakening Mask (reklamlänk)
Kiehls Calendula Soothing Hydration Masque (reklamlänk)
Emma S Overnight Repair Mask (reklamlänk)
Emma S Enzyme Peel (reklamlänk)
Kiehls Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque (reklamlänk)
The Body Shop Facial Mask Brush (reklamlänk)
The Body Shop Japanese Matcha Tea Pollution Clearing Mask (reklamlänk)
Xlash Rejuvenating Eye Gel Pads (reklamlänk)
The Body Shop Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask (reklamlänk)

0297

●●● Smink ●●●

Och sist ut: sminket. Jag vill aldrig ha någon annat i ansiktet än Lumenes CC creme. Den smälter in så fint på hyn och känns aldrig för mycket. Nyanserna jag gillar extra mycket just nu går i rosa, nude, beige och brunt. Ett par ögonbryn och en fin nyans på läpparna och allt är klart. Rosaaktig rouge använder jag även som ögonskugga (denna från MAC är det finaste jag sett) och den bruna skuggan contourar jag ansiktet med.

Make Up Store Lippencil Fairytale Dream (reklamlänk)
MAC Love Me Lipstick Laissez-Faire (reklamlänk)
MAC Satin Lipstick Faux (reklamlänk)
MAC Love Me Lipstick As If I Care (reklamlänk)
Lumene CC Cream SPF20 Fair (reklamlänk)
Rapide Brow Twist Medium/Perfect Wave (reklamlänk)
Lash & Brow Pencil Duo 4 (reklamlänk)
MAC Cosmetics Matte Powder Blush Desert Rose (reklamlänk)
Estelle & Thild Silky Eyeshadow Walnut (reklamlänk)

Många av dessa reklamlänkar leder er till produkterna hos Lyko, det är för att Lyko kommer köra maxade kampanjer under Black Week. 25/11 och 26/11 är mina favoriter, så håll utkik idag och imorgon för att kunna handla mina favoriter extra billigt. Puss!

2 kommentarer

En silkeslen ögonkräm och stärkande serum till både fransar och bryn

I samarbete med Swiss Clinic ● Inlägget innehåller reklamlänkar

0269

Det här inlägget är i samarbete med Swiss Clinic och innehåller reklamlänkar till produkterna, det innebär att jag tjänar en liten slant på varje klick eller produktköp. Just nu och fram till 30/11 har Swiss Clinic 40% rabatt på allt i och med Black Week. Så till och med måndag kan vi shoppa både produkterna i min microneedling-rutin och gobitarna jag ska visa er nu!

0270

Den här gången har jag fått testa tre produkter som får en solklar prioritetsordning hos mig!

Eye Cream (reklamlänk)
Eyelash Growth Serum (reklamlänk)
Eyebrow Growth Serum (reklamlänk)
▸ Dessa två serum kan köpas i ett eye kit! Beauty Kit – Eyes (reklamlänk)

0274

Min favorit av dessa tre: Eye Cream (reklamlänk) som är silke på tub. Skojar inte. Ögonkräm är den produkt inom hudvård jag tycker är svårast, jag är så känslig för konsistensen på produkter runt ögonen, många år har jag gått helt utan ögonkräm för att jag inte hittat någon jag gillar. Men den här! Superlen, dryg och väldigt återfuktande. Jag tar en pytteliten ärta och det räcker gott och väl.

0277

Plats 2/3: Eyelash Growth Serum (reklamlänk). Vem vill inte maxa ögonfransarna med ett stärkande serum? Det här serumet är så skönt att stryka på fransrötterna, det är lite tjockare i konsistensen och rinner inte iväg mot ögat. Resultat märks efter 3-6 veckor!

0280

Sist ut i ordningen, Eyebrow Growth Serum. Den här produkten hamnar sist därför att jag gett upp hoppet om fylliga bryn ¯\_(ツ)_/¯ Inte för att produkten i sig är dålig (tvärtom, har läst väldigt fina recensioner om den) utan för att mina bryn är så pass bråkiga. De är glesa längst ut, inte helt symmetriska och jag målar helst i dem för att jämna ut.

Det här serumet blir ett test, eldprovet!

0281

Hörni, 40% hos Swiss Clinic är fint som attans! Både produkterna i min microneedling-rutin och dessa håller hög kvalitet, både för produkt och förpackning. Lyx i ett litet, litet svep!

Inga kommentarer

Tre kvinnor i bokklubben Boksurr

Nu ska ni få ett pangtips! Ganska nyligen trillade jag över Carolines instagramkonto och den digitala bokklubb hon dragit igång; Boksurr! Hur mysigt? Jag har ju en annan bokklubb också, men med målet att börja läsa mer kändes det perfekt att hoppa på även Boksurr. Två böcker i månaden bör man väl ändå få till? Jaaa, inga konstigheter.

Den här månaden har vi läst en bok som fick mig att vända sida efter sida. Vi kikar lite på den!

0257

Nämligen: Tre kvinnor av Lisa Taddeo. Jag älskar att läsa böcker i pocketformat, så jag klickade hem boken för ca 60 kronor. Det är ändå något extra mysigt med pocket? Lite semesterkänsla, sand mellan sidorna och solen man får skymma med den lilla bokryggen. Älskar det.

0259

Lisa Taddeo skriver boken efter åtta år av journalistiskt arbete och tusentals timmar av samtal, en berättelse om tre kvinnors sexualitet, lust och längtan. Att det i grunden är ett journalistiskt arbete märks, berättelserna är breda, djupa och gedigna.

En söndag låg jag hemma hos min kille och läste, jag i ena soffhörnet med min bok och han i andra soffhörnet med tv-spelskontrollen. ”Nu är det en pappa som nog dör, jag kommer börja gråta” snörvlade jag fram. Sen grät jag för att min pappa är sjuk och för att Otto fyller pensionär, och bara tanken på att de inte kommer leva för evigt gör mig till ett litet barn igen. ”Lova att du aldrig blir sjuk eller dör” tvingade jag min kille att svara på :):):)

Med andra ord: Det här är en bok som fångade mig gång på gång. Jag kände igen mig, blev nyfiken och intresserad och sen förskräckt över historian. Men ändå: så mycket igenkänning.

0261

Nej men det här?? :):):)

0262

”Jag vill inte göra dig illa”. ZzzZzz.

0263

Sen det här. Hur personer i maktposition utnyttjar sin ställning. Hur förövare inte kan vara just förövare för att de är pålitliga kollegor, trevliga grannar eller kärleksfulla familjefäder.

Han skulle aldrig. Hon ljuger. Hon bad ju om det.

0260

Nej men hallå! Vilken bok. Jag gillade den så mycket. De sista sidorna läste jag medan jag tog ett varmt bad. Vände sida efter sida och vickade på tårna i det varma och badoljiga vattnet. Den här pärlan får 4,5 av 5 möjliga, helt klart en bok jag kommer minnas.

Vill du vara med i läsningen i fortsättningen? Följ Caroline och håll koll på hennes story, bokklubbens nya bok har precis blivit framröstad!

2 kommentarer

Magiska bryn med Rapide

I samarbete med Rapide ● Inlägget innehåller reklamlänkar

Är ni redo för lite magi till ögonbrynen? Ett par stiliga ögonbryn och ansiktet kan i princip vara hur trött som helst i övrigt. När Rapide kontaktade mig blev jag kanonglad, bra ögonbrynsprodukter är jag alltid sugen på och Rapide har dessutom Brow Bars runt om i landet för behandlingar som ser så härliga ut. Om jag ska göra brow + lash lift när covid-19 lugnat ner sig? Absolut.

0291

Det här inlägget är alltså ett samarbete med Rapide och produktlänkarna är reklamlänkar, det innebär att jag får en liten slant för varje klick eller köp. Men som vanligt vill jag vara tydlig med att jag alltid kommer ge min ärliga åsikt om produkterna jag tipsar om, och att jag också säger nej till både företag och produkter som jag inte tycker håller måttet.

Fram till 29/11 har Rapide dessutom 30% rabatt på alla produkter, som en del av Black Week. Och som vanligt gällande Black Week eller Black Friday: handla lugnt! Det här är ett tillfälle att handla lite billigare, men det betyder inte att man bör köpa prick allt. Ta en funderare och lägg dina guldpengar på det du är extra sugen på eller behöver inhandla ändå. Okej? Okej!

0294

Här kommer ett skepp lastat med tre brynprodukter, en borste och ett hårband för att underlätta appliceringen utan lugg i vägen.

Brow Twist – Ash/Limousine (reklamlänk)
Brow Twist – Medium/Perfect Wave (reklamlänk)
Highlight Cover Stick – Nude/Just enough (reklamlänk)
Lash & Brow Pencil Duo (reklamlänk)
Headband (reklamlänk)

0285

Deras brynpenna har en snedställd spets som snurras upp, liten och i en trekantig form. Perfekt för raka linjer! I andra änden av pennan finns en brynborste, ett måste när jag gör mina bryn.

0286

Jag valde ut två färger på brynpennan för att kunna variera nyansen till mina bryn. Ash och Medium är ganska lika, men Ash lite varmare och Medium lite kallare i nyansen. Här är de båda swatchade i ordning Ash – Medium och sen även coversticket med Nude – Just enough.

0292

Jag har ganska glest med hår i brynets utkant, det gör att jag gärna målar lite tyngre och mörkare där jag inte har lika mycket bryn – men obs obs på att alltid sudda ut med brynborsten för att inte få två tuschstreck. Sedan lägger jag cover stick under och över brynet och suddar med pencil duo. Brynpennan är väldigt mjuk i konsistensen och lätt att arbeta med, går att bygga upp i färg och håller superbra över dagen.

Jag har tidigare mest använt hårda brynpennor, men den här mjukheten föredrar jag alla dagar i veckan. Helt plötsligt blev det ingen kamp för att få till ett par fina bryn. Rapides headband använder jag dessutom varje morgon och kväll vid ansiktstvätt eller ansiktsmask, den håller borta håret så jag kan gotta mig ostört i min rutin. Mmm!

Det var allt för mig och brynmagin, puss!

2 kommentarer

Att våga bli kär och älska någon igen

1. Att komma över någon man älskar är svårt, det har vi gjort klart här.
2. Att våga bli kär och älska någon igen – hur sjutton vågar man det?

0110

Jag trodde aldrig jag skulle våga. Jag var övertygad om att jag skulle vara ensam till den dagen jag dog, att jag aldrig skulle våga släppa in någon på livet igen. Jag dejtade, kysste främmande läppar och la mitt hjärta i någon annans händer i små, små steg. Jag fick tillbaka hjärtat i småbitar igen, mitt lim hade inte hunnit bli slitstarkt nog och hjärtat brast av minsta lilla. Jag lagade och testade försiktigt igen.

Det var först när avslutet var på mitt initiativ som jag förstod att jag äntligen var på rätt väg. Så jag sa tack men nej tack till killar med ett slipat yttre men en tomt inre, till killar med mjuka läppar som aldrig fick det att pirra i bröstkorgen, till han jag tyckte om men där jag var den som tyckte om mest. Det är inte värt att våga ge sitt hjärta till någon som inte förtjänar att få det fullt ut, så jag sa jag måste vara rädd om mitt hjärta och gick.

0087

Sen mötte jag honom. Sebastian, han med en perfekt tärningsfyra av födelsemärken på sin arm. Då var allt så självklart, inga tvivel och ingen oro. Det var ju med honom jag skulle vara, med honom jag skulle våga.

Och då insåg jag det: Att man inte vågar, att det är skitläskigt att ge någon sitt hjärta efter att man fått tillbaka det i småbitar förut, det är meningen att man inte ska våga. För man måste bli sin egen bästa kompis först. Det är meningen att man sen kommer träffa någon där det blir en total omöjlighet att göra något annat än att våga – det går inte att låta bli, dragningskraften är för stor för att man ska kunna stå emot.

Först vågar man inte, men sen vågar man inte att inte våga. För tänk om man missar sin bästa person?

Jag är glad att jag inte vågade, fram till den dagen då jag inte vågade att inte våga. Då jag släppte in honom i mitt liv och gjorde det tydligt både för honom och för mig själv.

Det är med dig jag vill leva.

Inga kommentarer

Grattis på födelsedagen, Otto

Det är inte utan att jag bölar nu :):):) Min lilla bebis fyller 8 år och jag är gladast i världen över att han är min. Den lilla, trötta bollen som hatar morgonpromenader och regn men älskar brieost och pussar. Världens bästa tröst när man är ledsen, den finaste storebrorsan åt min killes barn och den absolut bästa kompanjonen i livet. Otto!

0167

0166

Det är svårt att tänka att den där lilla körven på 8 veckor nu fyller 8 år. Knäppt! Här finns ett gammalt inlägg om hans födelsedag när han fyllde fyra år och här är Allt om Otto.

Nu ska vi fira med blötmat och extra mycket gos. Puss!

Inga kommentarer

Säg hej till min nya kompis

I veckan fick jag en myskänsla och började leta efter kameror på blocket och tradera. Söktanke: en gammal och lite skruttig, men digital och fullt fungerande.

Vad det blev: en gammal och lite skruttig, men digital och fullt fungerande.

0242

En Olympus E-P2 (som jag först trodde var en E-PL1, tack google för rättning). Mannen som sålde den rensade ut hemma och ville mest bara bli av med den, perfekt för mig tack å bock.

0253

0254

Hur gullig? Den är egentligen som vilken kompaktkamera som helst, alltså ingen superdyr retrovariant med systemkamerakänsla. Man lurar ögat med ett case i läder och en viewfinder ovanpå.

Den är inte alls i kvalitetsnivå med kameran jag vanligtvis använder (Canon 7D Mark II), men det blir också lite meningen. Mindre, lättare, billigare och perfekt till äventyr där jag inte vill behöva vara livrädd för att den ska gå sönder.

0256

För vet ni vad? Jag har numera två bonusbarn vid min sida då och då. En soon to be-fyraåring och en sexåring. Att det finns två minikopior av min kille är fantastiskt, sådan ynnest att få vara en vuxen i deras liv. Men med barn kommer också klåfingrig nyfikenhet ihop med tusen frågor om varför bajs inte kan prata och om Ottos hundmamma är död ¯\_(ツ)_/¯ Min nya lilla kompis kan nog bli deras nya lilla kompis också.

Kom igen nu vinteräventyren, jag är redo!

4 kommentarer

Älskade pappa

Det finns så mycket jag vill berätta om min pappa, men så knyter sig allt i bröstkorgen.

Jag vill berätta om somrarna på öar i skärgården, om pappa som styrde träbåten och sa åt oss att hålla i oss när de stora vågorna kom. Om hur han satt på en pall på klippan och fnasade färskpotatis, skrapade på det tunna skalet med sin favoritkniv. Hur han gjorde magplask ner i vattnet från stenkanten, om rövarhistorierna han berättade när vi gick på upptäcksfärd på öarna i skärgården. Om rädslan i hans ansikte när det blixtrade och blåste innan vi kom i hamn.

Jag vill berätta om alla sena kvällar och nätter då jag inte kunde somna och istället gjorde honom sällskap i verkstaden i källaren. Han sorterade skruv, lagade någon cykel eller byggde en burkpress till alla tomburkar som inte kunde pantas. Jag räckte honom verktyg, staplade ved till värmepannan och pratade om farfar, politik och orättvisor i samhället. Jag vill berätta om tårarna i hans ögon när han pratade om min farfar, om hur polisen knackade på dörren för att berätta att farfar dött och om hur ledsen pappa alltid varit för att jag aldrig fick träffa farfar i livet.

Jag vill berätta om hans stora personlighet, om hans knäppa humor och märkliga vanor. Men så knyter sig allt i bröstkorgen. För den lilla gubben med det vita håret och gluggen mellan framtänderna, han som sitter där på köksstolen och har tunga silverkedjor runt halsen, han både är min pappa och någon helt annan samtidigt.

Det är vad alzheimers gör med en. Tar ifrån en hela sitt sammanhang, sin egen person och hela ens familj. Bryter ner minnen, litegrann men hela tiden. Det är det som är så smärtsamt.

När den lilla gubben med det vita håret och gluggen mellan framtänderna är ens pappa men ändå inte personen man delar alla de där minnena med.

2 kommentarer

Att komma över någon man älskar

Hur går man vidare när ens bästa person väljer att gå? Någon man är sådär otroligt jäkla galet kär i? Någon man delat allt med? Hur kommer man egentligen över någon man älskar?

Jag önskar att jag hade en magisk lösning på den där vidriga situationen man hamnar i ibland. Jag tror att man måste ta sig igenom det på sitt eget sätt varje gång det händer, ingen gång är den andra lik osv. Men! Jag kan i alla fall dela med mig av mina erfarenheter. Det var exakt vad jag ville ha när jag var hjärtekrossad och deprimerad. Jag sparade Sandras guide över att komma över någon och läste den om och om igen. Nu skapar jag min egen gudie om någon av er skulle behöva spara och läsa om och om igen.

Mitt liv vändes upp och ner i början av januari 2019 och det skrev jag om här: 12345

0045

Jag hade ingen som helst aning om hur jag skulle börja den processen, att komma över honom. Jag stod handfallen och hade inga verktyg att hantera situationen. När han gjorde slut satt jag i Malmö med en hösttermin som skulle examineras och min familj 35 mil bort. Det hade precis varit jul och vi hade firat nyår ihop, jag önskade ett fint kommande år men han hade redan en månad innan bestämt sig för att göra slut efter nyårsafton. Det visste inte jag då.

Att börja processen att komma över någon man älskar ser såklart olika ut. I flera månader höll min terapeut mig flytande genom att pedagogiskt förklara hur sorghantering går till, om alla olika känslosteg jag skulle genomgå. När chocken lagt sig kom ilskan, sen den djupa sorgen och till sist acceptansen men jag vet inte om jag någonsin kommer landa i förlåtelse. Men jag är också helt okej med det.

1. Försök att inte få panik för att du känner, för allt du känner.
Det känns så in i helv ibland och det kan vara en vidrig känsla, men försök att inte skuldbelägga dig för att du känner. I sorgprocessen kommer du tvivla och älta och i perioder tänka att du hade kunnat göra annorlunda för att det inte skulle behövt bli så här, så snälla skuldbelägg dig inte för att du är ledsen och arg. Vi lämnar dubbelbestraffning här och nu.

2. Gråt ut och kom igen.
Jag grinade så himla mycket under väldigt lång tid. Jag är ganska säker på att jag nu gråtit under alla dygnets timmar, på typ alla tänkbara platser i Malmö. Jag grät i mataffären, i tvättstugan, på bussen, i soprummet och på alla våningsplan i universitetet. Jag tog fasta på ett av Sandras tips och satte ett datum för mig själv, tre månader fram i tiden. Jag tillät mig att vara precis hur jäkla ledsen som helst under de tre månaderna, sen skulle jag ”ta mig i kragen” och ordna livet.

3. Var inte ensam, ha alltid någon nära eller redo ett telefonsamtal bort.
Flytta hem till din familj eller en vän, sov inte ensam. Min storebror och hans sambo ordnade en säng i deras vardagsrum, där bodde jag i tre månader. Det var nästan alltid någon av dem hemma, jag kunde alltid gråta på någons axel eller bara somna med vetskapen att det fanns någon innanför samma dörr. I samma veva som jag blev hjärtekrossad fick jag kontakt med Angela som gick igenom samma sak på sitt håll. Ett helt annat förhållande i en helt annan stad, men våra historier var ändå väldigt lika och vi var så himla ledsna båda två. Vi smsade konstant, pratade i telefon varje dag. Vid varje ångestpåslag var det henne jag ringde, varje tanke bollade jag med henne, varje sms fick hon läsa först. Hitta dina personer att dela din historia med, det är så mycket lättare att inte känna sig ensam i det.

4. Bli din egen bästa vän.
Något som gjorde det lättare för mig att ta vettiga beslut var att tänka på min situation som om jag skulle hjälpa en kompis. Vad hade jag sagt till min bästa vän om hen varit i min situation? Det blev så mycket lättare att inte ringa honom i panik då, att inte gå med på en ofördelaktig bodelning för att situationen var jobbig. Gör dig själv till din egen bästa kompis och ta råden som du själv skulle gett!

5. Bryt ältandet och ställ frågor utifrån dig.
Jag vet inte hur många vändor jag tänkt om jag bara gjort, eller kunde han inte ha osv. För att inte tala om varför vill han inte längre och hur kan han bara ge upp. Sen insåg jag att jag fortfarande alltid utgick från honom? Jag frågade mig själv varför han inte kände, ville, gjorde men tänkte aldrig två gånger på vad JAG kände eller ville just då. Vill man verkligen leva ihop med någon som sårat en och som inte längre vill vara ihop tillbaka, även om man själv är kär? I den första hjärtekrosspaniken var mitt svar ja, men när jag sen funderade ett par gånger på det ångrade jag mig. Jag vill verkligen inte vara ihop med någon som inte vill vara ihop med mig?

6. Ta professionell hjälp, snälla gör det.
Något av det första jag gjorde var att kontakta min husläkare, via henne fick jag både medicinsk hjälp och remiss till en psykolog. Jag fick en tid bara någon vecka senare och min terapeut höll mig sen flytande under det närmsta året. Våga ta hjälp! Det finns personer som jobbar med att hjälpa andra i sorg. De kan sin grej, och ett besök kostar inte mer än 200 kr via din vårdcentral.

7. Skriv en lista på sådant som känns helt okej att göra, om inget känns bra.
Till en början känns inget kul, ingenting. När chocken lagt sig och den djupa sorgen börjar, gör då en lista på sådant du gillar så du kan ta till den när bröstkorgen blir tung. På min lista stod: äta popcorn, lägga ansiktsmask, bada, promenera, åka ringlinjen runt med Starkare på högsta volym. När jag kände att ett ångestpåslag eller en våg av sorg var på väg förberedde jag mig på att rida ut skiten genom att ha något att ta till som jag vet att jag egentligen mår bra av. Höll jag på att få en panikångestattack snörade jag på mig skorna och gick snabbt ut på en promenad, hade jag gråten i halsen tog jag en varm dusch, på kvällarna la jag ansiktsmasker.

8. Träna, jag lovar att det hjälper fastän man inte kan tänka sig något värre först.
Det här var den första uppgiften min terapeut gav mig, gå till gymmet. Till en början gick jag dit och promenerade 30 minuter på löpbandet. Det var nödvändigtvis inte hur mycket träning som var grejen, utan bara att jag tog mig ut och faktiskt gjorde någonting som höjde pulsen.

9. Ta tag i de praktiska delarna av separationen.
Behöver du flytta? Hitta en inneboende? Söka lägenheter eller ordna en flyttbil? När du får små, små strålar av ork och försiktigt pepp kan det vara bra att göra något som långsiktigt löser din situation. Jag kunde så många gånger gå in i ett effektivt mindset och bara maxa problemlösning mellan mina gråtattacker. Jag sammanställde en excelfil med hyresvärdar och deras kontaktuppgifter, satte mig i bostadsköer och mer eller mindre tjatade mig till ett lägenhetsbyte när det var orimligt lång handläggningstid.

10. Klipp alla band, ALLA.
Morgonen efter jag fått reda på att han haft med henne till Öland såg jag honom cyklandes till jobbet. Jag var på väg till universitetet men bara fortsatte gå, när jag kom fram skakade jag i hela kroppen. Där och då avföljde jag honom överallt, raderade vår SMS-konversation och hans nummer. Det här tog ett år för mig. Den lättnaden när jag gjort det var TOTAL. Sudda ut, radera. Jag borde gjort det mycket tidigare. Gör det du med.

11. Utforska djungeln av dejtande precis så lite eller mycket du vill.
Swipa, flörta, hångla. Gör vad tusan du vill. På ett eller annat sätt är jag tacksam för alla dejter jag varit på och de läppar jag kysst sedan honom. Långt ifrån alla dejter var bra, långt ifrån alla kyssar kändes magiska. Det mesta var faktiskt riktigt dåligt. Toppar listan av asgarv gör snubben som tyckte jag skulle ”sälja in mig själv med tre meningar”. Bye Felicia.

12. Och för att citera Sandra: ”His fucking loss. Seriöst.”

0047

Till slut var det självklart att bara acceptera situationen och gå. Konstigt nog blev det så till slut, trots att jag först trodde att jag skulle vara hjärtekrossad för evigt. Ett tag trodde jag på allvar att jag skulle dö av sorgen, men man överlever. Och tillslut står man inte bara ut utan lever fullt ut igen, man har blivit sin egen bästa kompis och man är absolut inte kär i personen som krossade ens hjärta.

Man kanske aldrig förlåter, men då får det vara så. Personer som sårar och krossar hjärtan kan dra åt helv ändå ¯\_(ツ)_/¯

4 kommentarer

Hur jag använder microneedling i min hudvårdsrutin

I samarbete med Swiss Clinic ● Inlägget innehåller reklamlänkar

0175

Hallå, jag har en rolig sak att berätta! Minns ni paketet jag nämnde att jag hämtade ut förra veckan? Paketet innehöll tre produkter från Swiss Clinic som jag fått möjlighet att testa. Så spänd och pepp på det här!

Det här inlägget är alltså i samarbete med Swiss Clinic och innehåller reklamlänkar till produkterna, det innebär att jag tjänar en liten slant på varje klick eller produktköp. Jag vill vara helt transparent med er om det, men jag vill också understryka att jag både kommer ge ris och ros och alltid, alltid, alltid ge er min ärliga åsikt även i samarbeten. Om du skulle vara sugen på något från Swiss Clinic får du 25% rabatt (till och med 15 november!) med koden ELLEN25. Nu vet ni, puss!

0177

Det är nog ingen nyhet för någon att hudvård är en favoritgrej i mitt liv, hehe. Jag älskar att pilla med burkar och flaskor i badrumsskåpet, lägga ansiktsmasker och ta hand om hyn noga. Jag har en trogen morgon- och kvällsrutin, ingen superavancerad men en jag gillar att göra varje dag.

0174

Nu till mina nya produkter! Reviving Face Serum är ett ansiktsserum som innehåller hyaluronsyror som exemplariskt binder fukt. Och vem vill inte ha ett fuktat och mjukt ansikte? För att maxa serumets effekt: den här magnifika boxen med Microneedling! Detta är alltså en roller med tre medföljande huvud, två för ansikte och en för kropp. Microneedling är en metod som påskyndar hudens cellförnyelse. Panggrej! Viktigt, viktigt vid microneedling – rengöringsspray till rollern.

Den senaste veckan har jag alltså involverat dessa i min kvällsrutin. När man jobbar mycket hudvård lär man sig snabbt att få saker ger direkta resultat. Det tar tid. Huden behöver reagera och vänja sig innan man ser den största skillnaden, även om man omedelbart kan få en bra känsla. Jag kommer använda dessa enligt följande instruktioner:

‣ Inkludera 3 kvällar i rad, exkludera lika många kvällar innan nästa inkludering. Efter varje omgång microneedling applicerar jag ansiktsserum och tvättar rollern med rengöringssprayen.

0178

Så, hur gör man då? Jo, det ska jag berätta!

Microneedling är en roller med små, små nålar som hjälper huden att påskynda cellförnyelsen. Kitet kommer med tre rollerhuvuden; 0,2 mm face, o,5 mm face och 0,5 mm body. Börja alltid med minsta först och stega upp efterhand sen, jag har till exempel inte gått upp till 0,5 än utan låter 0,2 ta sin tid.

0181

Fördela ett jämnt tryck på rollern utan att det blir för hårt, det ska såklart inte göra ont. Jag rollar i följande fyra zooner, aldrig mer än ett par minuter totalt:

‣ Mellan ögonbrynen och upp över pannan, fram och tillbaka
‣ Från hakan och ut över höger käke och kind, fram och tillbaka så att hela partiet täcks
‣ Från hakan och ut över vänster käke och kind, fram och tillbaka så att hela partiet täcks
‣ Jag avslutar alltid med några lätta drag över näsryggen

0183

Direkt efter att jag rollat rengör jag rollern med sprayen så att det inte ska glömmas, sen tar jag ett pump av ansiktsserumet och stryker på ansiktet i samma zooner/på samma sätt som jag rollade. Jag drar alltid upp och ut från ansiktets mitt.

0179

Jag har hittills hunnit påbörja min andra omgång mirconeedling i min rutin, det vill säga inkludera 3 dagar efter 3 dagar exkludering. Min omedelbara känsla var att det är en skön procedur att addera i min kvällsrutin, något som känns bra på huden. Serumet luktar väldigt gott och är silkeslent i konsistensen. Att rolla gör inte ont, tar bara några få minuter och att smörja in ett pump ansiktsserum är som den bästa presenten sen!

Att se resultat av hudvård tar som sagt tid, därför lämnar jag detta här för nu och tar med er in i hudvårdsdjungeln igen om ett par veckor. Då kan vi kika lite mer på resultatet efter tid och gå in djupare på fördelar och nackdelar. Hänger ni med? Jag hoppas det! Till dess kan det kanske hända att jag också beställt hem ett extra rollerhuvud och deras fransserum.. hehe.

Rabattkoden ELLEN25 ger er alltså 25% rabatt och gäller fram till 15 november, puss!

Inga kommentarer
1 2 3 49